We voelen ons vaak “anders”, maar onder onze verhalen lijken we meer op elkaar dan we denken.
Allemaal lopen we rond met vragen, twijfels, ervaringen en herinneringen. Met dingen die niet uitgesproken worden.
Veel mensen voelen zich eenzaam. Niet alleen ouderen, maar ook veel jongeren voelen zich zo.
Maar we houden veel voor onszelf, bijvoorbeeld omdat we bang zijn dat anderen ons niet begrijpen. Of ons raar vinden.
Met als gevolg emotionele of lichamelijke klachten.
Wat als je eens een keer echt je hart mag luchten? Zonder adviezen, zonder oordeel en zonder dat iemand je verhaal overneemt. Maar met iemand die af en toe een vraag stelt en je helpt zelf te zien wat eronder zit.
Hoe zou je t vinden om echt een keer gehoord en gezien te worden?
Wat zou je ervan vinden als je eens een keer helemaal jezelf mag zijn met je boosheid, verdriet, schuldgevoel en schaamte? Zonder dat je positief hoeft te blijven of rekening hoeft te houden met hoe het hoort.
Dat zou letterlijk een verademing zijn, toch?
Wandelcoaching Stil in Beweging
Inzicht-wandelingen voor volwassenen en pubers.
Jij vertelt en ik help je helder te krijgen wat eronder zit en waar het echt om gaat. Het doel is om door de combinatie van beweging, frisse lucht en de omgeving nieuwe inzichten te krijgen, stress los te laten en concrete stappen te nemen voor persoonlijke groei of bijvoorbeeld op werkgebied. De natuur helpt om dingen anders te zien. Wat vastzat kan weer stromen.
Het gaat om het proces van in beweging komen om dichter bij jezelf te komen.
Je krijgt meer begrip voor jezelf. Meer rust, meer richting.
Je bent welkom zoals je bent.
Ik werk zonder hokjes en systemen. Met aandacht voor wat zichtbaar is en wat niet direct zichtbaar is.
En vanuit verbinding met, en compassie voor alles wat leeft.
Een bijzondere wandeling om voor altijd je hart te luchten of een geheim te delen (vrouwen en jongvolwassenen: Told on the island. Stays on the island.
Dit is eenmalig.
En het mooiste is, we gaan daarvoor naar Tiengemeten, met het pontje.
En daar op het eiland, lucht je je hart in een uitgebreide wandeling en bij een kopje koffie of thee. Ik luister naar jou en ben er voor jou. Geef helderheid.
Daarna gaan we weer naar het vaste land, en laten we allebei alles op het eiland achter.
We laten het daar, we steken het water over, voelen de wind, en laten het los.
( metaforen genoeg 🙂 )
Dus wat denk je ervan? Jij centraal, jouw echte verhaal. Op een eiland.
En wat daar gezegd en gedaan is, blijft ook dáár.
Investering 95,- voor 2 uur
Ik zorg voor tickets voor de pont.
Kinderhart op pad
Ik ben er voor kinderen die hun hart willen luchten, om hun verhaal kwijt te kunnen, hun gevoelens te uiten, en opgelucht weer naar huis te gaan.
Dit kan tijdens een wandeling door het bos of langs het water (Waarbij ik soms mijn camera meeneem.)
Ik ga met kinderen de natuur in omdat ze hun gedachten en woorden beter kunnen uiten als ze tegelijkertijd bewegen. Onderweg leren we van wat we zien, en doen we soms opdrachtjes of oefeningen om meer inzicht te krijgen in hun uitdagingen.