Workshop De kracht van je energie
Een praktisch en verdiepend cadeautje aan jezelf.
Je kent het vast: je staat de hele dag “aan”, zit veel in je hoofd en voelt je daardoor moe of onrustig.
Terwijl je eigenlijk wel weet hoe belangrijk het is om te luisteren naar je hart, je onderbuikgevoel en je intuïtie.
In deze praktische workshopreeks van 3 ochtenden óf 3 avonden leer je hoe jouw energie stroomt en hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen. Naast voeding, beweging en slaap ontdek je hoe je ook energetisch goed voor jezelf kunt zorgen.
Wij, Esther en Marieke ( http://www.metenmetmarieke.nl ), laten je kennismaken met verschillende tools. Jij kiest wat bij jou past. We
gaan ervaren, voelen, oefenen en vertragen. Luchtig waar het kan, verdiepend waar het mag.
Praktisch en voelbaar, met beide benen op de grond, zoals wij zelf ook zijn.
Wij bieden jou handvatten om:
-beter contact te maken met jezelf
-meer rust en evenwicht te ervaren
-minder in je hoofd en meer in je lijf te zijn
-te vertrouwen op je intuïtie
Wanneer & waar
Dinsdagavonden: 3, 10 en 17 maart
19.30 – 21.30 uur (inloop vanaf 19.00)
Bij Betsie, Voorstraat 6, Willemstad
óf
Woensdagochtenden: 11, 18 en 25 maart
10.00 – 12.00 uur (inloop vanaf 9.30)
Nieuwendijk 4, Zuid-Beijerland
Wat neem je mee
Kleding waar je fijn in kunt bewegen en ontspannen
Een warm vest voor tijdens de ontspanningsoefeningen en pantoffels of dikke sokken
Kosten
€ 35,- per avond, dus €105,- in totaal, inclusief koffie, thee, water en iets lekkers.
Aanmelden via:
esspecialbyesther@gmail.com of marieke@metenmetmarieke.nl